Je vetpercentage verlagen doe je zo!
Zie je zelf kans van slagen in het verlagen van je vetpercentage door een dieet te volgen? Zorg er dan voor dat je een gebalanceerde inname van calorieën nastreeft. Verminder de hoeveelheid vet die je binnenkrijgt door gestructureerd minder calorieën per dag binnen te krijgen.